Planes nutricionales personalizados
Planes nutricionales hechos desde cero. Cero plantillas.
Ningún plan sale de una carpeta de PDFs: cada uno se construye sobre tus gustos, tus horarios y tu objetivo, con alternativas para cada comida y margen para tu vida social.
50€/mes todo incluido · Sin permanencia
El problema
La dieta genérica es papel mojado desde el primer día
Pagaste por una "dieta personalizada" y recibiste la misma plantilla que otros cincuenta: merluza a la plancha, 40 gramos de arroz y un yogur desnatado. Sin preguntar si te gusta la merluza, si comes en el trabajo o si a las 21h estás saliendo del turno.
Un plan que no contempla tu realidad no es un plan: es una lista de deseos. Por eso duran dos semanas y por eso cada intento fallido te deja con menos confianza que el anterior.
La solución CoachXus
Un plan nutricional que se construye pregunta a pregunta
Antes de escribir una sola comida, el cuestionario inicial recoge tus horarios, alimentos favoritos y vetados, alergias, quién cocina en casa, cuántas veces comes fuera y tu objetivo concreto. Tu plan se redacta desde cero con esa información.
El resultado: comidas que te apetece comer, con cantidades claras, alternativas para cada ingesta y pautas para restaurantes. Y como ningún plan sobrevive intacto al contacto con la vida real, cada 15 días se revisa y se ajusta con tus fotos y mediciones.
Cómo trabajo
Paso a paso, sin humo
01
Cuestionario detallado
Gustos, horarios, alergias, presupuesto y objetivo. Cuanto más sé de ti, mejor es tu plan.
02
Diseño desde cero
Redacto tu plan comida a comida, con cantidades y alternativas. Nada de copiar y pegar.
03
Entrega y explicación
En 24-72h tienes tu plan y resolvemos juntos cualquier duda antes de empezar.
04
Revisión y ajuste
Cada 15 días, con fotos y mediciones, el plan se recalibra según tu progreso real.
Qué incluye el servicio
Todo esto, por 50€/mes
Nutrición personalizada
Plan comida a comida con cantidades, alternativas y pautas para comer fuera.
Entrenamiento personalizado
Tu rutina incluida en la misma cuota, diseñada para el mismo objetivo.
Seguimiento continuo
El plan no se entrega y se olvida: se acompaña mientras lo vives.
Ajustes semanales
Calorías y estructura se recalibran según tu evolución y tu agenda.
Contacto directo
WhatsApp para dudas concretas: ese menú, ese evento, ese antojo.
Adaptación a horarios
Turnos de noche, comidas de empresa, cenas tardías: todo se contempla.
Adaptación al nivel
Con o sin experiencia contando calorías: el plan habla tu idioma.
Resultados reales
El antes y el después hablan solos
Cuando el plan encaja en tu vida, los resultados dejan de ser cuestión de fuerza de voluntad.
Ella, 30 años. · Su única decisión fue empezar.
Ella, 40s · Glúteo y piernas
Ella, 30 años · Reconocerse en el espejo
Ella, 40 años · Miedo a la piel flácida
Ella, 40 · Más músculo, menos grasa.
Él, 20s · Definición
El, 30s · Recomposición
Ella, 30 años · Encontrar ese físico que le gusta
Resuelve tus dudas
Preguntas frecuentes
Incluye tu estructura de comidas diaria con cantidades claras, alternativas para cada ingesta, pautas para comer fuera de casa, lista de la compra orientativa y los ajustes de cada revisión. Además va acompañado de tu rutina de entrenamiento, porque ambos se diseñan juntos.
Un plan escrito para tu vida.
Rellena el cuestionario y en 24-72h tienes tu plan nutricional personalizado, con alguien detrás para sostenerlo.
O déjame tus datos y te escribo yo por WhatsApp, sin compromiso: