Ella, 30s · Pérdida de grasa
Planes nutricionales personalizados
Planes nutricionales hechos desde cero. Cero plantillas.
Ningún plan sale de una carpeta de PDFs: cada uno se construye sobre tus gustos, tus horarios y tu objetivo, con alternativas para cada comida y margen para tu vida social.
50€/mes todo incluido · Sin permanencia
El problema
La dieta genérica es papel mojado desde el primer día
Pagaste por una "dieta personalizada" y recibiste la misma plantilla que otros cincuenta: merluza a la plancha, 40 gramos de arroz y un yogur desnatado. Sin preguntar si te gusta la merluza, si comes en el trabajo o si a las 21h estás saliendo del turno.
Un plan que no contempla tu realidad no es un plan: es una lista de deseos. Por eso duran dos semanas y por eso cada intento fallido te deja con menos confianza que el anterior.
La solución CoachXus
Un plan nutricional que se construye pregunta a pregunta
Antes de escribir una sola comida, el cuestionario inicial recoge tus horarios, alimentos favoritos y vetados, alergias, quién cocina en casa, cuántas veces comes fuera y tu objetivo concreto. Tu plan se redacta desde cero con esa información.
El resultado: comidas que te apetece comer, con cantidades claras, alternativas para cada ingesta y pautas para restaurantes. Y como ningún plan sobrevive intacto al contacto con la vida real, cada 15 días se revisa y se ajusta con tus fotos y mediciones.
Cómo trabajo
Paso a paso, sin humo
01
Cuestionario detallado
Gustos, horarios, alergias, presupuesto y objetivo. Cuanto más sé de ti, mejor es tu plan.
02
Diseño desde cero
Redacto tu plan comida a comida, con cantidades y alternativas. Nada de copiar y pegar.
03
Entrega y explicación
En 24-72h tienes tu plan y resolvemos juntos cualquier duda antes de empezar.
04
Revisión y ajuste
Cada 15 días, con fotos y mediciones, el plan se recalibra según tu progreso real.
Qué incluye el servicio
Todo esto, por 50€/mes
Nutrición personalizada
Plan comida a comida con cantidades, alternativas y pautas para comer fuera.
Entrenamiento personalizado
Tu rutina incluida en la misma cuota, diseñada para el mismo objetivo.
Seguimiento continuo
El plan no se entrega y se olvida: se acompaña mientras lo vives.
Ajustes semanales
Calorías y estructura se recalibran según tu evolución y tu agenda.
Contacto directo
WhatsApp para dudas concretas: ese menú, ese evento, ese antojo.
Adaptación a horarios
Turnos de noche, comidas de empresa, cenas tardías: todo se contempla.
Adaptación al nivel
Con o sin experiencia contando calorías: el plan habla tu idioma.
Resultados reales
El antes y el después hablan solos
Cuando el plan encaja en tu vida, los resultados dejan de ser cuestión de fuerza de voluntad.
Ella, 40s · Glúteo y piernas
Él, 20s · Definición
Él, 30s · Recomposición
Resuelve tus dudas
Preguntas frecuentes
Incluye tu estructura de comidas diaria con cantidades claras, alternativas para cada ingesta, pautas para comer fuera de casa, lista de la compra orientativa y los ajustes de cada revisión. Además va acompañado de tu rutina de entrenamiento, porque ambos se diseñan juntos.
Un plan escrito para tu vida.
Rellena el cuestionario y en 24-72h tienes tu plan nutricional personalizado, con alguien detrás para sostenerlo.
O déjame tus datos y te escribo yo por WhatsApp, sin compromiso: