Nutricionista online
Asesoramiento nutricional online sin dietas que odias
Un plan de alimentación hecho con comida real que ya te gusta, adaptado a tus horarios y a tu vida. Con seguimiento cercano para que esta vez sí lo mantengas.
50€/mes todo incluido · Sin permanencia
El problema
Sabes comer bien. Lo que no sabes es mantenerlo.
Has hecho la dieta del papel: pollo, arroz y brócoli pesado al gramo. Funcionó dos semanas, hasta la primera cena fuera, el primer día duro de trabajo o el primer antojo. Y de la culpa volviste al punto de partida, con algún kilo extra de regalo.
La mayoría de dietas fallan por lo mismo: se diseñan para una vida que no es la tuya. No contemplan tus horarios de trabajo, que comes fuera los martes, que odias el atún o que cocinas para toda la familia. Un plan que ignora tu realidad tiene fecha de caducidad.
La solución CoachXus
Un plan construido sobre tu vida, no contra ella
Empiezo por conocer cómo comes hoy: horarios, alimentos que te gustan y los que no, comidas fuera de casa, quién cocina y cuánto tiempo tienes. Con eso construyo tu plan nutricional: comida real, cantidades claras y alternativas para cada comida, con margen para la vida social.
Después viene lo que de verdad marca la diferencia: el seguimiento. Me escribes por WhatsApp cuando tienes una duda —un menú de restaurante, un cambio de turno, una semana complicada— y cada 15 días revisamos tu progreso con fotos y mediciones para ajustar el plan a cómo responde tu cuerpo.
Cómo trabajo
Paso a paso, sin humo
01
Cuestionario de hábitos
Tus horarios, gustos, alergias, comidas fuera de casa y objetivo. Tu plan nace de tu realidad.
02
Tu plan nutricional
En 24-72h recibes tu plan con cantidades, alternativas por comida y opciones para comer fuera.
03
Acompañamiento diario
Dudas del día a día resueltas por WhatsApp: restaurantes, antojos, cambios de horario.
04
Revisión cada 15 días
Fotos y mediciones para ver la evolución real. El plan se ajusta según tu progreso, no por intuición.
Qué incluye el servicio
Todo esto, por 50€/mes
Nutrición personalizada
Plan con la comida que ya te gusta, cantidades claras y alternativas por comida.
Entrenamiento personalizado
Incluido en la misma cuota: la actividad física multiplica los resultados de tu plan.
Seguimiento continuo
No recibes el plan y desaparezco: te acompaño mientras lo aplicas.
Ajustes semanales
Si tu cuerpo se estanca o tu rutina cambia, el plan cambia contigo.
Contacto directo
WhatsApp directo para dudas: qué pedir en un restaurante, cómo cuadrar un evento.
Adaptación a horarios
Turnos, comidas de trabajo, cenas tarde: el plan se organiza sobre tu jornada real.
Adaptación al nivel
Desde quien parte de cero hasta quien ya cuenta macros: hablamos tu idioma.
Resultados reales
El antes y el después hablan solos
Personas que llevaban años a dieta y por fin comen sin obsesionarse. Así ha cambiado su físico.
Ella, 30 años. · Su única decisión fue empezar.
Ella, 40s · Glúteo y piernas
Ella, 40 años · Miedo a la piel flácida
Ella, 40 · Más músculo, menos grasa.
Él, 20s · Definición
El, 30s · Recomposición
Ella, 30 años · Encontrar ese físico que le gusta
Resuelve tus dudas
Preguntas frecuentes
No. En CoachXus no hay alimentos prohibidos: hay contextos y cantidades. Tu plan se construye con los alimentos que ya te gustan, incluyendo margen para caprichos y comidas sociales. Una alimentación que no puedes disfrutar es una alimentación que vas a abandonar.
Tu última primera dieta.
Cuéntame cómo comes hoy y te devuelvo un plan que podrás mantener cuando la motivación desaparezca.
O déjame tus datos y te escribo yo por WhatsApp, sin compromiso: